Cvičení pro děti od 3 do 6 let s rodiči

Pořádáme pravidelné cvičení pro děti od 3 do 6 let s rodiči, které podporuje rozvoj všestranné pohybové úrovně dětí předškolního věku. Obsahem jsou pohybové hry, cvičení s říkadly, překážkové dráhy, slalom, žebřiny, cvičení s pomůckami (míčky, ringo kroužky, padák atd.) a průpravné gymnastické a atletické aktivity (lezení, skoky, kotouly aj.). 

V rámci cvičení probíhá také zimní olympiáda o medaile, šipkovaná za pokladem do přírody, cvičení na atletickém oválu, orientační běh nebo cvičení s koly a odrážedly na dopravním hřišti.  

Kdy, kde:

• čtvrtek od 16:00 do 17:00 h 
• tělocvična Gymnázia K. V. Raise a SOU, Hlinsko 
• Přihlášky přijímáme do 30. září pro daný školní rok, v případě volného místa i v průběhu školního roku. 

Kontakty:

• Mgr. Jan Sodomka, tel. 737 215 337, jan.sodomka@seznam.cz
• Mgr. Klára Sodomková, tel. 737 519 787 (jen sms), k.mala@email.cz

Cvičení pro děti od 6 do 10 let

Pořádáme také cvičení pro děti od 6 let do 10 let, které se zaměřuje na rozvoj všestranné pohybové úrovně dětí mladšího školního věku. Obsahem jsou průpravné gymnastické aktivity, seznámení s gymnastickým nářadím (hrazda, kruhy, přeskok, prostná aj.), osvojení základních gymnastických prvků (kotoul, kotoul vzad, přemet stranou, stojka aj.), jednoduché gymnastické sestavy, rozvoj flexibility a obratnosti. Nechybí taképrůpravná atletická cvičení, atletická abeceda, základy atletických disciplín (hod, skok, běh), rozvoj rychlosti a průprava práce s míčem.

V rámci cvičení probíhá také zimní olympiáda o medaile, šipkovaná za pokladem do přírody, cvičení na atletickém oválu, orientační běh nebo cvičení s koly a odrážedly na dopravním hřišti.   

Kdy, kde:

• čtvrtek od 15:00 do 16:00 h 
• tělocvična Gymnázia K. V. Raise a SOU, Hlinsko
• Přihlášky přijímáme do 30. září pro daný školní rok, v případě volného místa i v průběhu školního roku. 

Kontakty:

• Mgr. Jan Sodomka, tel. 737 215 337, jan.sodomka@seznam.cz
• Mgr. Klára Sodomková, tel. 737 519 787 (jen sms), k.mala@email.cz